Kolikrát denně se zasmějete?

Všichni ho máme, všichni ho umíme. Všichni víme, jak je perfektní, jak báječně se s ním, při něm i po něm cítíme. Proč ho tak málo využíváme?

Smích.

Je obrovsky nakažlivý a všichni se rádi nakazíme. Smích nám dělá dobře. Smíchem můžeme každého obohatit. Každý náš dar s radostí přijme. Nejsou na něj žádné reklamace. Říká se, že smích prodlužuje život.

Kolikrát denně se  zasmějete?

Nejde Vám to – srdečně se od plic zasmát? Začněte postupně.  Vyjděte ven a jen se na lidi kolem sebe usmívejte. Že mi přeskočilo? Myslete si, co chcete. Ale jděte a udělejte to. Já to dělám. Proto vím, že odměnu dostanete hned. Na koho se usmějete, ten Vám úsměv vrátí 🙂

Zasmějte se, dejte dar smíchu sami sobě. Každé ráno běžte k zrcadlu a usmějte se. Usmějte se na člověka, který vám je nejbližší. Ano, na sebe. Pak si darujte aspoň 5 minut smíchu denně. Jen tak. Že nemáte příležitost? Výmluvy. Prostě si ji najděte nebo sami vytvořte. Jednoduše – minuta  smíchu co dvě hodiny. Váš den bude rázem veselejší.

Usměvaví lidé jsou pohodáři a s těmi rádi trávíme svůj čas. Ti, kteří se umí zasmát sami sobě, už umí brát život s nadhledem.

Dejte mi vědět jak Vám to jde.